우리 아이들의 건강한 생각을 위한 〈마음의 힘〉 시리즈 네 번째 이야기 ‘마음 챙김’ 편, ‘나는 내 마음이 소중해!’ 최근 몇 년 동안 꾸준하게 트레이닝, 자전거 라이딩, 등산, 심지어 집에서도 쉽게 체력을 단련할 수 있는 홈트레이닝까지 선풍적인 인기를 끌고 있지요. 그런데 중요한 마음은 어떻게 대하고 있나요? ?‘지친다?? 마음에 여유가 없다? ?스트레스 받는다? 우리가 자주 내 ?는 말을 보면 마음의 상태를 알 수 있어요. 나도 모르게 부정적인 말을 하면서 살고 있지는 않나요? 부정적인 말의 씨앗은 무의식에 남아서 마음의 병이 되는 경우가 많아요. 마음의 병도 몸의 다른 병처럼 잡아 주지 않으면, 걷잡을 수 없이 커집니다. 마음에 병이 들면 어떻게 될까요? 문제를 해결하고 명확한 선택과 결정을 할 수 없겠지요. 우리는 마음을 살펴보고 다스릴 필요가 있어요. 이 책에서는 아이들이 자신의 마음을 객관적으로 살펴보고 다스릴 수 있도록 쉬운 방법을 제시하고 있습니다. 코로나로 집에 있는 시간이 많고, 과도한 학업으로 인해 마음이 힘들다면 이 책을 읽어 보세요. 재미있고 손쉽게 긍정의 힘을 키울 수 있어요.
리더 | 01288nam a2200445 c 4500 | |
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TAG | IND | 내용 |
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245 | 00 | 나는 내 마음이 소중해 /: 마멘 두크 글; 라울 니에토 구리디 그림; 윤승진 옮김 |
246 | 19 | Relajaciones |
260 | 서울 : 상수리 : 맥스교육, 2021 | |
300 | 41 p. : 천연색삽화 ; 25 cm | |
490 | 10 | 마음의 힘. 마음 챙김 |
500 | 원저자명: Mamen Duch, Guridi 원서의 총서표제: Grandes herramientas para pequeños guerreros | |
546 | 스페인어 원작을 한국어로 번역 | |
650 | 8 | 마음 챙김 |
653 | 나 내 마음 소중해 힘 챙김 GRANDES HERRAMIENTAS PARA PEQUEÑOS GUERREROS | |
700 | 1 | Duch, Mamen Nieto Guridi, Raúl, 1970- 윤승진 |
740 | 0 | Grandes herramientas para pequeños guerreros |
830 | 0 | 마음의 힘 마음의 힘. 마음 챙김 |
900 | 10 | 두크, 마멘 구리디, 1970- 니에토 구리디, 라울, 1970- Guridi, 1970- |
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