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도서
미라클 라이팅 = Miracle writing : 기록하며 이루는 자기사랑 습관 : 나를 인정하고 사랑하게 되는 진짜 자존감 수업
- 저자사항 강현순 지음
- 발행사항 고양 : Siso, 2018
- 형태사항 227 p. : 삽화 ; 21 cm
- ISBN 9791189533007
- 주제어/키워드 미라클 라이팅 기록하 이루 자기사 습관 나 인정 사랑하 되 진짜 자존감 수업 MIRACLE WRITING
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
자신을 온전히 사랑하는 일이 버거운 사람들, 자존감이 없다고 느끼는 사람들을 위한 구체적이고 실행 가능한 자기사랑법 한 가지의 좋은 습관조차도 꾸준히 실천하기 어려웠던 의지박약자에서 시행착오 끝에 자신은 물론 타인의 삶까지 변화시키는 활동가가 된 저자의 자기사랑법과 그동안의 여정을 담은 『미라클 라이팅』이 출간되었다. 많은 사람들이 “자기 자신을 사랑하지 않는 사람이 어디 있어?”라고 말하지만 우리는 매 순간 그 착각에 빠져 스스로에게 상처를 주고 고통을 주고 있다는 사실을 잊는다. 우리의 마음은 온통 외부로만 향해 있기 때문에 ‘지금 내 감정이 어떤지, 무슨 생각에 빠져 지내는지’를 명확히 알지 못하며 산다. 하지만 저자는 모든 자기계발의 정점은 ‘자기사랑’이며 자신에게 초점을 맞춰 사랑을 주는 순간부터 비로소 내부에서부터 외부까지 진정한 변화가 일어나게 된다고 말한다. 자신을 온전히 사랑하지 못하는 사람들, 자존감이 없다고 느끼는 사람들이 자기사랑을 실천하기까지의 어려움을 하나하나 언급해가며 그러한 두려움과 고민, 걱정에 어떻게 대처할 수 있는지를 구체적이고 친절하게 풀어낸 이 책은 ‘자기사랑’을 실천하고 싶은 사람들에게 좋은 안내서가 되어 줄 것이다.
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