도서 상세페이지
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도서
슬기로운 식생활 : 내 안을 건강하게 가꿔요
- 저자사항 홍준희 글 ;
- 발행사항 서울 : 다림, 2019
- 형태사항 97 p. : 천연색삽화 ; 25 cm
- 일반노트 권말부록: 건강한 어린이로 자라게 하는 슬기로운 식생활 여덟 가지
- ISBN 9788961772044
- 주제어/키워드 슬기로운 식생활 내 안 건강하 가꿔 초등 생활 탐구
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
초등 생활 탐구 1권. 우리가 매일 먹는 음식에 들어 있는 영양소와 몸속에서 하는 일과 영양소가 부족하거나 넘칠 경우 우리 몸에 어떤 변화가 일어나는지, 어떤 음식이 건강하고 어떤 음식이 불량한지, 어린이들이 섭취해선 안 되는 음식들은 무엇이 있는지 등을 여덟 개의 장으로 나눠 담았다. 이 책의 1장에서 8장까지를 함께하다 보면 누구나 균형 잡힌 식사를 통한 필수 영양소의 공급이 자신의 성장과 건강 유지에 필수적임을 이해하고, 자신의 식사를 반성 평가함으로써 올바른 식습관을 형성할 수 있다.
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