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KDC : 594.6
도서 (부엌이 약방이 되는) 면역력 밥상
  • 저자사항 권영희 지음
  • 발행사항 서울 : 책밥, 2019
  • 형태사항 209 p. : 천연색삽화 ; 22 cm
  • ISBN 9791186925645
  • 주제어/키워드 부엌 약방 되 면역력 밥상
  • ㆍ소장기관 통영시립도서관
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소장정보

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구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
SM0000080194 시립 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

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소박하고 맛있게 자연 치유력을 높이는 113가지 집밥 레시피 단순 감기, 당뇨, 고혈압, 암 등 각종 질병은 면역 균형이 깨졌을 때 찾아온다. 내 몸을 외부 바이러스에서 지켜 주는 면역 세포는 내가 먹는 음식에 따라 구성이 달라지기 때문에 매일 기운이 없고, 환절기엔 감기를, 툭하면 장염을 앓는다면 식습관을 바꿔 보자. 채식을 기본으로 하는 면역력 밥상은 계절마다 다른 조리법과 요리 포인트를 비롯하여 소화가 잘되는 현미밥, 천연 양념, 제철 영양식 레시피를 소개한다. 맛과 영양 모두 챙기는 건강한 집밥, 이 책에서 만날 수 있다.

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