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KDC : 519.8
도서 (동의보감으로 시작하는) 마흔의 몸공부
  • 저자사항 박용환 지음
  • 발행사항 파주 : 이와우, 2019
  • 형태사항 267 p. : 삽화 ; 21 cm
  • ISBN 9788998933333
  • 주제어/키워드 동의보감 시작하 마흔 몸공부
  • ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
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소장정보

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구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
HM0000060078 충무 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

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“아프기 전에, 더 늦기 전에!” 동의보감 최고의 전문가 박용환 원장의 몸공부 명강의 # “예전 같지 않아. 술 마신 다음 날이면 아주 맥이 풀려서….” “드디어 내 몸이 꺾였나봐.” “한 일도 없이 피곤하고 의욕도 떨어지고 새벽에도 자꾸 깨고….” 사람마다 차이가 있긴 하지만 마흔 줄에 오면 몸 상태가 현저히 달라지기 시작합니다. 본격적인 노화가 시작되기 때문이죠. 이런 변화를 느낀 많은 분들이 ‘건강을 돌봐야겠다’라고 다짐해보지만, 막상 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막연한 경우가 대부분입니다. 우리 스스로가 자신의 몸에 대해 잘 알지 못하기 때문입니다.

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