하루 3분, 시력을 개선하고 뇌를 단련하는 훈련법! 노벨물리학상 수상자 데니스 가보르 박사가 발명해낸 가보르 패치를 이용해 안구와 뇌를 동시에 훈련하는 방법인 가보르 아이 트레이닝. 야구 선수들이 하는 시력훈련법 중 하나로, 미국 캘리포니아 대학교에서 직접 실험을 통해 과학적으로 효과를 입증한 유일한 시력 개선법으로 유명하다. 『3분만 바라보면 눈이 좋아진다』에는 총 28개의 가보르 패치 시트가 수록되어 있다. 순서에 상관없이 해보고 싶은 시트를 사용해 트레이닝을 진행하면 된다. 같은 모양의 줄무늬를 짝지어 찾으면 되는 간단한 방식이기 때문에 게임하듯이 즐기며 해볼 수 있다. 패치를 사용한 가보르 아이 트레이닝 외에도 핫 아이, 원근 스트레칭, 운무법 등의 시력 개선법도 함께 소개해 놀라운 효과를 직접 경험할 수 있도록 도와준다.
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245 | 10 | 3분만 바라보면 눈이 좋아진다: 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 '눈 그림'/ 히라마쓰 루이 지음; 김소영 옮김 |
260 | 서울: 쌤앤파커스, 2019 | |
300 | 123p.: 천연색삽화; 22cm | |
500 | 원저자명: 平松 類 | |
504 | 참고문헌:p.122 | |
546 | 일본어 원작을 한국어로 번역 | |
653 | 시력 가보르아이 눈건강 | |
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