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도서
안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
- 저자사항 막시밀리안 모저 지음 ;
- 발행사항 서울 : 추수밭 :청림출판: 청림출판, 2019: 추수밭
- 형태사항 255 p. : 삽화 ; 21 cm
- 일반노트 원저자명: Maximilian Moser
- ISBN 9791155401439
- 주제어/키워드 아프 백년 사 생체리듬 비밀 노벨의학상 밝힌 식사 수면 휴식 규칙
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
행복한 삶으로 나아가는 리듬의 기적! 《안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀》은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 수 있도록 풀어낸 건강서다. 독일에서 ‘시간치료학’ 분야를 개척한 의학자 막시밀리안 모저가 내 몸에 딱 맞는 리듬으로 만성 질병을 치료하는 식사, 수면, 휴식의 규칙을 제시한다. 수술과 약물 없이 작은 일상의 변화로 기적을 만들어내는 ‘생체리듬 건강법’을 통해 망가진 몸을 회복하고 새로운 인생을 시작할 수 있을 것이다.
Marc 보기
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| 245 | 00 | 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙 / 막시밀리안 모저 지음 ; 이덕임 옮김 |
| 246 | 19 | Vom richtigen umgang mit der zeit : die heilende Kraft der chronobiologie |
| 260 | 서울 : 추수밭 :청림출판: 청림출판, 2019: 추수밭 | |
| 300 | 255 p. : 삽화 ; 21 cm | |
| 500 | 원저자명: Maximilian Moser | |
| 504 | 참고문헌: p. 245-255 | |
| 546 | 독일어 원작을 한국어로 번역 | |
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