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도서
예민함 내려놓기 : 남보다 예민해서 힘든 사람들을 위한 내 안의 바늘 길들이기
- 저자사항 오카다 다카시 지음 ;
- 발행사항 서울 : 어크로스, 2018
- 형태사항 231 p. ; 21 cm
- 일반노트 원저자명: 岡田尊司
- ISBN 9791160560541
- 주제어/키워드 예민함 내려놓기 남 예민해 힘 사람들 내 안의 바늘 길들이기
- ㆍ소장기관 통영시립도서관
상세정보
예민함을 통해 자신을 이해하다! 예민해서 힘든 사람들이 좀 더 편안하게 살아갈 방법을 알려주는 『예민함 내려놓기』. 어릴 적부터 예민해 많은 상처를 받았던 정신과 의사인 오카다 다카시가 자신의 체험과 정신과 의사가 된 후 30년간 배우고 경험한 것을 종합해 불필요한 자극을 줄이고 예민함에 대처하고 극복하는 방법을 알려준다. 의학적 지식과 근거를 토대로 예민함을 정확하고 올바르게 이해할 수 있도록 도와주고, 저자가 개발한 6가지 요소에 따라 자신의 예민함을 분석하고 유형에 맞는 해결책을 찾을 수 있도록 구성했다. 최신연구와 구체적인 사례, 풍부한 임상 지식을 바탕으로 예민함을 극복하고 행복하게 살아가는 데 필요한 힌트를 얻을 수 있다.
Marc 보기
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| 245 | 00 | 예민함 내려놓기 : 남보다 예민해서 힘든 사람들을 위한 내 안의 바늘 길들이기 / 오카다 다카시 지음 ; 홍성민 옮김 |
| 246 | 19 | 過敏で傷つきやすい人たち : HSPの真実と克服への道 |
| 260 | 서울 : 어크로스, 2018 | |
| 300 | 231 p. ; 21 cm | |
| 500 | 원저자명: 岡田尊司 | |
| 546 | 일본어 원작을 한국어로 번역 | |
| 650 | 8 | 성격 심리학 민감성 |
| 653 | 예민함 내려놓기 남 예민해 힘 사람들 내 안의 바늘 길들이기 | |
| 700 | 1 | 오카다 다카시, 1960- 홍성민, 1965- |
| 900 | 10 | 강전존사, 1960-, 岡田尊司 |
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