일상 속의 심리치료 스스로 몸이 아프다고 느끼고 미리 병원을 찾는 사람들이 많다. 의사의 말을 믿지 않고, 무엇이든 지레짐작하고 포기하거나, 결론 내리는 사람들은 주위에서 흔히 볼 수 있다. 그런데 이것도 일종의 신경증일 수 있다. 이렇게 우리 생활과 밀접한 관련이 있는 신경증은 과연 어떤 것일까? 이 책은 이런 여러 병증과 관련하여 독자들이 스스로 심리치료를 할 수 있는 방법을 강의 형식으로 전달한다. 나도 정신병이 있는 건 아닐까, 순간순간이 불안하다는 등 현대인들이 잃고 있는 정신적 스트레스의 원인을 체험적, 이론적 관점에서 살펴본다. 또 이런 증상을 어떤 자세를 가지고 대처하느냐를 심도 있게 살펴본다. 결국 모든 것은 본인의 마음에 달려 있다. 되는 대로의 삶을 경계하고, 원하는 것을 이루기 위한 목표를 가지는 것이야말로 자신을 다스리는 데 가장 필수적인 것이다. 모든 것을 포기하고 쾌락에 탐닉하고 싶은 순간, 자신의 과오를 받아들이고 스스로를 용서할 줄 아는, 넓게는 세상을 끌어안을 수 있는 마음의 여유를 가지는 것은 의미 있게 살아가는 첫걸음이다. 전 세계적인 베스트셀러 의 저자 빅터 프랭클은 알기 쉬운 예와 유머를 곁들이며, 현대인의 스트레스와 불안정한 심리에 대해 재미있게 설명한다. 신경증을 극복하고, 스스로의 심리를 안정시킬 수 있는 최선은 인간 스스로가 자신의 삶에 대한 목표와 의지, 자긍심을 갖는 것이라고 말한다.
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245 | 20 | (빅터 프랭클의) 심리의 발견 : 닫힌 마음의 문을 열어주는 심리학 강의 / 빅터 프랭클 지음 ; 강윤영 옮김 |
246 | 19 | Psychotherapie für den Alltag |
250 | 보급판 | |
260 | 파주 : 청아출판사, 2017 | |
300 | 219 p. : 삽화 ; 21 cm | |
500 | 원저자명: Frankl, Viktor E. 감수: 이시형 | |
546 | 독일어 원작을 한국어로 번역 | |
650 | 8 | 심리 치료 |
653 | 빅터 프랭클 심리 발견 닫힌 마음 문 열어주 심리학 | |
700 | 1 | Frankl, Viktor E., 1905-1997 강윤영 |
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