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도서
한 그릇 뚝딱 유아식
- 저자사항 오상민, 박현영 지음
- 발행사항 서울 : 청림라이프, 2018
- 형태사항 791 p. ; 24 cm
- ISBN 9791188700042
- 주제어/키워드 유아식 건강식단 저염레시피 육아식단
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
유아식이 힘겨운 엄마들을 위한 특급 가이드! 《한 그릇 뚝딱 이유식》에 이은 닥터오의 아이 밥상 『한 그릇 뚝딱 유아식』. 매번 “오늘은 뭘 먹이지?” 고민하는 엄마들을 위해 밥, 국찌개, 특별반찬, 매일반찬, 특식, 면요리, 간식, 베이킹, 음료, 도시락 등 14개월에서 7세까지 아이들이 편식 없이 잘 먹는 400여 개의 무염, 저염 레시피를 소개한다. 소아청소년과 의사 아빠인 닥터오는 잘 먹지 않는 아이들에 대한 대처법이나 변비, 설사, 성조숙증, 알레르기 등 유아기 아이들의 건강과 질병에 관련하여 정리했다. 요리 솜씨 좋은 엄마는 두 아이를 키우며 쌓은 유아식 노하우부터 장보기 팁, 재료 손질법 등을 아낌없이 공개한다. 특히 장본 재료를 남김없이 알뜰하게 쓸 수 있도록 한 번 장볼 때마다 만들어볼 수 있는 식판식을 소개해 어린이집 보내기 바쁜 아침식사로, 근사한 저녁식사로, 주말 런치 메뉴로 활용할 수 있도록 했다. 여섯 번의 장보기로 총 30가지의 식판식을 담았다. 또 10가지 주제별 레시피를 정리해 언제 어디서든 꺼내보고 활용할 수 있도록 했다.
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| 리더 | 00617nam a2200229 k 4500 | |
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| 246 | 1 | 표제관련정보: `닥터오의 육아일기` 속 편식 없이 잘 먹는 영양만점 레시피 |
| 260 | 서울 : 청림라이프, 2018 | |
| 300 | 791 p. ; 24 cm | |
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