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도서
최후의 몰입 = Final flow : 올림픽 금메달리스트들의 초집중력 탐구
- 저자사항 제갈현열, 김도윤 지음
- 발행사항 파주 : 쌤앤파커스, 2018
- 형태사항 263 p. ; 22 cm
- ISBN 9788965705703
- 주제어/키워드 집중력 마음가짐 인생교훈 성취전략
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
결정적인 순간, '나'만 남겨라! 최후의 몰입이란, 결정적인 순간 끝까지 몰입하여 최고의 성취를 이끌어내는 힘이다. 최고의 선수들은 어떤 자질을 가지고 있으며, 어떤 훈련법으로 집중력을 강화하고, 마지막 순간까지 주도적으로 몰입할 수 있었을까? 이 책은 12종목에서 금메달을 거머쥔 33명의 금메달리스트와 그들을 키워낸 3명의 감독, 총 36명의 심층 인터뷰를 통해 최고의 선수들이 결정적 순간 어떻게 집중력을 발휘하는지 그 노하우를 파헤친 책이다. 몰입하게 만드는 진짜 흥미와, 몰입하는 체계적인 방법, 그 몰입을 유지하기 위해 어떤 자질이 필요한지 최고들의 노하우를 아낌없이 공개한다. 몰입을 통해 남다른 성취를 이루고 싶다면, 2등이 아닌 1등이 되고 싶다면, 이 책을 소개한다. 당신에게 몰입과 집중력에 대한 강력한 동기부여와 새로운 인사이트를 제공해줄 것이다.
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