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도서
최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까
- 저자사항 구가야 아키라 지음 ;
- 발행사항 서울 : RHK : 알에이치코리아, 2017
- 형태사항 262 p. ; 21 cm
- 일반노트 원저자명: 久賀谷亮 권말부록: 최고의 휴식을 위한 5DAY 매뉴얼
- ISBN 9788925562056
- 주제어/키워드 휴식 피곤 마인드풀니스
- ㆍ소장기관 통영시립욕지도서관
상세정보
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| 리더 | 00843nam a2200313 c 4500 | |
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| 245 | 00 | 최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까 / 구가야 아키라 지음 ; 홍성민 옮김 |
| 246 | 19 | 世界のエリートがやっている最高の休息法 : 脳科学×瞑想で集中力が高まる |
| 260 | 서울 : RHK : 알에이치코리아, 2017 | |
| 300 | 262 p. ; 21 cm | |
| 500 | 원저자명: 久賀谷亮 권말부록: 최고의 휴식을 위한 5DAY 매뉴얼 | |
| 504 | 참고문헌: p. 256-262 | |
| 546 | 일본어 원작을 한국어로 번역 | |
| 653 | 휴식 피곤 마인드풀니스 | |
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