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도서 먹으면 좋은 음식 먹어야 사는 음식 : 10살 어려지는 음식 혁명
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JS0000002554 안정작은 대출가능 - 예약불가

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『먹으면 좋은 음식 먹어야 사는 음식』은 다양한 식품 섭취를 통한 노화 억제법을 소개하고 있다. 저자는 69가지의 노화 억제 식품을 꼼꼼한 취재를 바탕으로 한 체계적이면서도 과학적인 정보만을 이야기하고 있다. 또한 세계 장수 마을에 공통적으로 존재하는 식습관의 비밀과 일상에서 접할 수 있는 안티에이징푸드에 대한 설명도 수록되어 있다.

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