다양한 요가 자세 가운데, 아이들의 깊고 편안한 잠을 돕는 요가 동작을 선별해 소개하는 그림책이다. 미국에서 지난 20여 년 동안 아이들을 위한 요가 프로그램을 운영한 작가 마리암 게이츠는 밤에 잠을 자지 않으려 하거나 수면 장애를 앓고 있는 아이들, ADHD나 불안장애를 앓고 있는 아이들을 위해 이 특별한 요가 그림책을 만들었다. 해와 달, 별, 구름, 꿀벌과 나비, 고양이 등 자연의 리듬과 정서를 그림으로 잘 담아낸 이 책은, 아이가 혼자서도 잘 따라 해 볼 수 있는 쉽고 재미있는 요가 동작으로 꾸며져 있다. 부모와 아이가 함께 책을 읽으며 한 동작 한 동작 따라 하다 보면, 몸의 긴장과 스트레스가 풀리고 마음이 구름처럼 가벼워지면서 어느새 아이들은 깊고 편안한 잠에 빠져들 것이다. 자연이 주는 평화롭고 따뜻한 느낌을 잘 살린 풍부한 색감, 다양한 인종의 아이들을 등장시키는 세심한 구성과 연출이 돋보이는 사라 제인 힌더의 그림들은 아이들에게 상상력 가득한 다채로운 꿈의 풍경들을 선사한다. 요가 동작의 호흡과 리듬을 잘 살린 글도 자장가처럼 따뜻한 토닥임으로 다가온다.
리더 | 00781nam a2200301 k 4500 | |
---|---|---|
TAG | IND | 내용 |
001 | KMO201601611 | |
005 | 20160628175727 | |
008 | 160624s2015 ulka j 000a kor | |
020 | 9791195522828 77840: \12000 | |
035 | (145026)KMO201604552 UB20160121488 | |
040 | 145026 145026 148100 | |
041 | 1 | kor eng |
056 | 512.57 25 | |
090 | 512.57 2 | |
100 | 1 | 게이츠, 마리암 |
245 | 20 | (우리 아이 달콤한 잠을 돕는)굿나잇,요가/ 마리암 게이츠 글; 사라 제인 힌더 그림; 전미영 옮김 |
246 | 19 | Good night yoga |
260 | 서울: 아름다운인연, 2015 | |
300 | 40p.: 천연색삽화; 25cm | |
521 | 유아용 | |
653 | 굿나잇 요가 어린이요가 | |
700 | 1 | 힌더, 사라 제인 전미영 Gates, Mariam Hinder, Sarah Jane |
950 | 0 | \12000 |
049 | 0 | SM0000056326 SB |