『로푸드스무디』는 디톡스, 다이어트는 물론 면역력 강화, 노화 방지, 이너뷰티 등에 효과적인채소, 과일의 다양한 영양소를 한 잔으로 더욱 쉽고 맛있게 즐기는 노하우를 담은 책이다.모든 레시피는 생소하고 구하기 어려운 외국 식재료보다는 우리에게 딱 맞는 제철 재료를 사용하였으며 다양한 대체 재료를 소개해 언제 어디서나 쉽게 따라 할 수 있도록 만들었다. 그뿐만 아니라로푸드스무디는별다른 손질 없이 깨끗이 세척해 믹서에 넣고 갈면 되므로 요리에 소질이 없는 사람도 쉽게 따라 할 수 있다.
리더 | 00600nam a2200217 c 4500 | |
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TAG | IND | 내용 |
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245 | 20 | (한잔이면 충분해!)로푸드 스무디= Raw Food Smoothie/ 이지연 지음 |
260 | 서울: 레시피팩토리, 2015 | |
300 | 189 p.: 천연색삽화; 24 cm | |
653 | 한잔 충분해 로푸드 스무디 RAW FOOD SMOOTHIE | |
700 | 1 | 이지연 |
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