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도서
건강식품의 위험한진실 : 서서히 그러나 치명적으로 몸을 해치는
- 저자사항 류은경 지음
- 발행사항 서울: 린, 2012
- 형태사항 270p.; 23cm
- ISBN 9788996704430
- 주제어/키워드 건강식품 위험한진실 서서히 그러 치명적 몸 해
- ㆍ소장기관 통영시립욕지도서관
상세정보
참된 건강식품은 밥상 위에 있다! 사람들을 현혹시키는 건강식품의 어두운 현실을 알리는 『건강식품의 위험한 진실』. 건강식품이 넘쳐나는 세상에서 사람들은 오히려 건강을 잃고 있다. 이미 생명력을 잃은 ‘가공식품’은 태생적으로 많은 문제를 안고 있으나, 제조회사들은 이를 모르는 이들에게 건강식품을 자연과 생명으로 포장하여 유혹한다. 건강식품으로 병든 ‘건강식품공화국’을 살리기 위해 건강식품의 무서운 진실을 낱낱이 파헤친다. 저자는 건강식품에 의지하기 보다는 식생활을 비롯해 자신의 생활을 점검하고, 건강을 해치는 습관을 바로잡는 것을 최고의 건강법으로 제시한다. 나아가, 생명력이 살아있고 우리 몸과 소통하는 ‘자연식품’을 진정한 건강식품으로 소개한다. 한편, 식품의 성질과 생산 과정, 효능과 안전성 등을 미리 점검하지 않는 무분별한 복용은 부작용을 낳게 되므로, 건강식품을 꼭 먹어야 하는 경우 해당 식품을 꼼꼼히 조사할 것을 당부한다.
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