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KDC : 512.57
도서 그녀들의 심플요가 : body shape & healing
  • 저자사항 지은이: 에이미 루이스 ;
  • 발행사항 서울 : 리스컴, 2013
  • 형태사항 129 p. : 천연색삽화 ; 22 cm
  • 일반노트 원저자명: Amy Luwis
  • ISBN 9788991193772
  • 주제어/키워드 그녀 심플요 BODY SHAPE HEALING
  • ㆍ소장기관 통영시립도서관
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구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
SM0000044487 시립 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

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『그녀들의 심플 요가』는 가꾸고 싶은 부위, 불편한 증상에 효과 있는 요가 자세를 유머러스한 그림과 함께 소개한 책이다. 저자가 소문난 요가 강사들을 인터뷰하고, 자료를 찾고, 친구들에게 수없이 자세를 취하게 하면서 연구한 완벽한 자세들이 담겨 있다. 탄력 있는 몸매를 가꾸는 요가 자세부터 생리전증후군과 생리통 완화에 효과 있는 자세까지 요가 방법과 효과를 한눈에 볼 수 있다.

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245 00 그녀들의 심플요가 : body shape & healing / 지은이: 에이미 루이스 ; 옮긴이: 신혜규
246 19 Yoga to the rescue : remedies for real girls
260 서울 : 리스컴, 2013
300 129 p. : 천연색삽화 ; 22 cm
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546 영어 원작을 한국어로 번역
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