한방에서 보내는 힐링 메시지 『건강한 습관이 당신의 몸을 살린다』. 이 책에는 몸의 균형을 맞춰 건강을 유지하는 비결과 스트레스에 대한 처방, 건강 다이어트 비법, 여성 건강법, 생활 속에서 가볍게 실천할 수 있는 55가지의 간단한 건강 습관 등이 실려 있다. 본인의 체질에 맞는 건강법을 자연스럽게 터득할 수 있도록 척추 건강에서부터 정신 건강에 이르기까지, 유형별 사례와 함께 각 파트별로 상세한 건강 정보를 담고 있다.
리더 | 00506nam a2200193 c 4500 | |
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TAG | IND | 내용 |
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245 | 00 | 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다: 한방에서 보내는 힐링메시지/ 박용환 지음 |
260 | 서울: 타래출판, 2014 | |
300 | 344 p.; 23 cm | |
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700 | 1 | 박용환 |
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