마음껏 먹어도 걱정 없는 건강한 밥도둑 레시피! 260가지 짜지 않은 저염 반찬 만들기 비결을 담은 『짜지 않은 반찬』. 일 년 내내 쉽게 구할 수 있는 재료와 꼭 챙겨 먹어야 하는 계절 재료를 활용하여 260가지 반찬 레시피를 제공한 책이다. 각 재료가 갖고 있는 맛과 식감, 영양을 최대한 살려 요리하는 것이 가장 건강하고 맛있는 음식을 만드는 비결이라고 말하는 김외순 요리연구가가 재료 본연의 맛에 다가갈 수 있도록 도와주는 저염 레시피를 소개한다. 사계절 건강한 식탁을 위한 채소반찬, 바다의 싱싱함이 깃든 생선과 해물반찬, 영양 가득 푸짐한 고기반찬 등 영양을 골고루 갖춘 반찬을 선보이며, 갈치무조림, 닭고기매운볶음, 두부구이양념조림, 소고기장조림 등 주변에서 흔히 구할 수 있거나 냉장고에 항상 구비되어 있는 저렴한 기본 재료로 양념한 인기 반찬 노하우를 공개한다.
리더 | 00779nam a2200277 c 4500 | |
---|---|---|
TAG | IND | 내용 |
001 | KMO201323183 | |
005 | 20131215081049 | |
007 | ta | |
008 | 131129s2013 ulka 001 kor | |
012 | KMO201361031 | |
020 | 9791195033560 13510: \24000 | |
035 | (011001)KMO201361031 UB20130442190 | |
040 | 011001 011001 148238 | |
052 | 01 | 594.5 13-83 |
056 | 594.5 25 | |
090 | 594.5 이66밥 | |
245 | 20 | (짜지 않은) 밥 국수 : all about Korean Rice & Noodle / 이윤혜 지음 |
260 | 서울 : 도도, 2013 | |
300 | 415 p. : 천연색삽화 ; 25 cm | |
440 | 00 | 도도 마스터 쿡 시리즈 = Dodo master cook |
500 | 색인수록 | |
653 | 짜지 않 밥 국수 KOREAN RICE NOODLE 도 마스터 쿡 DODO MASTER COOK | |
700 | 1 | 이윤혜 |
950 | 0 | \24000 |
049 | 0 | HM0000024677 |