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도서
생각 그물에 걸린 희망 건져올리기 : 머릿속 복잡한 생각을 끊는 행복한 마음 습관
- 저자사항 노무라 소이치로 지음 ;
- 발행사항 고양 : 큰나무 , 2012
- 형태사항 248 p. ; 20 cm
- ISBN 9788950926298
- 주제어/키워드 생각 그물 걸린 희망 건져올리기 머릿속 복잡한 끊 행복한 마음 습관
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
생각병을 치유하다! 일본 쓰키요미지 주지 스님으로 일반인을 위한 좌선 지도를 해온 코이케 류노스케의 『생각 버리기 연습』. 뇌의 역할을 지나치게 강조하고 감사하게 여기는 풍조를 뒤엎을 '휴뇌법'을 공개한다. '생각 버리기 연습'을 통해 우리를 끝없이 괴롭히는 잡념의 정체를 밝혀, 그것을 완전히 없애는 방법을 배울 수 있다. '말하기'부터 '기르기'까지 8가지 영역으로 나누어 일상생활에서 쉽게 실천하도록 인도한다. 특히 생각하지 않고 오감으로 느낌으로써 어지러운 마음을 서서히 사라지게 하도록 이끌고 있다. 뇌를 쉬게 할 뿐 아니라, 충전하여 날카로움과 명철함으로 가득한 새로운 세계로 들어서게 될 것이다.
Marc 보기
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| 260 | 고양 : 큰나무 , 2012 | |
| 300 | 248 p. ; 20 cm | |
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