엄마여, 아이 밥상에 혁명을 일으켜라! 중앙일보 식품의약 전문 기자 박태균의 『아이의 완벽한 식생활』. 영양, 두뇌 발달, 성장, 그리고 편식 고치기까지 아이 밥상을 책임지는 세상 모든 엄마를 대상으로 삼고 있다. 먹을거리에 대해 끝없이 고민하는 엄마가 아이를 위해 지금 당장 실천 가능한 과학적 식생활 실천 해법을 공개한다. 아이에게 꼭 필요한 7가지 영양소를 익히는 등 건강하고 안전한 밥상을 차리는 구체적 방법을 생생하게 가르쳐주고 있다. 아이에게 꼭 먹어야 할 것은 물론, 절대 먹이지 말아야 할 것을 배우게 된다. 먹을거리에 대한 나름의 지식을 쌓음으로써 아이 밥상을 차릴 때 현명한 선택을 내리게 될 것이다. 아이에게 올바른 식습관에 대해 설명할 때 필요한 정보도 풍부하게 얻게 된다.
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100 | 1 | 박태균 |
245 | 10 | 아이의 완벽한 식생활/ 박태균 지음 |
246 | 1 | 표제관련정보: 밥상을 바꾸면 내 아이 성장이 달라진다 |
260 | 서울: 중앙북스, 2010 | |
300 | 334 p.: 삽화; 23 cm | |
653 | 아이 식생활 밥상 편식 | |
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