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도서
꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상 : 평생 단 한번, 두뇌발달의 결정적 시기 : 아이의 모든 것은 아이의 밥상에서 시작된다!
- 저자사항 지은이: 정현미
- 발행사항 서울 : 미디어윌, 2011
- 형태사항 282 p. : 주로천연색삽화 ; 25 cm
- 일반노트 색인수록
- ISBN 9788964710395
- 주제어/키워드 꼭 먹여 할 1236개월 밥상 평생 단 한번 두뇌발달 결정적 시기 아이 모 것 시작된
- ㆍ소장기관 통영시립도서관
상세정보
평생 건강이 좌우되는 12-36개월을 위한 밥상! 이유식이 끝난 12-36개월 아이들을 위한 밥상 차리기 『꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상』. 신체와 두뇌의 활동량이 점점 많아지는 이 시기의 아이들에게는 균형 잡힌 식단이 필요하다. 이 책은 저자가 두 아이를 키우면서 먹였던 정성 가득한 식단을 제시한다. 성장에 따라 개월별로 파트를 구성하고 각 시기에 먹여야 하는 재료, 섭취하기 좋은 음식 형태, 알맞은 조리법을 소개하고 있다. 다양한 재료를 활용한 밥, 국, 반찬을 담았으며 쉽게 따라할 수 있는 간단한 레시피를 제공한다. 또한 소금이나 설탕, 화학조미료를 사용하지 않고도 맛내는 비법을 알려준다. 유아식을 시작하려는 엄마들의 고민을 덜어주는 건강한 책이다.
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