대한민국의 평범한 아빠이자 남편인 우리의 ‘아저씨’들에게, 건강하고 아름다운 중년을 위한 모든 지침을 소개한다. 저자는 같은 아저씨의 입장에서, 그러면서도 의사라는 전문가적인 입장에서 이 시대의 아저씨들에게 꼭 필요한 건강 관련 조언들을 재미나게 풀어서 이야기해준다. 단순히 건강 상식을 나열하는 것에서 벗어나, 몸은 물론 마음과 외모까지 건강한 ‘꽃중년’을 목표로 매주 실행할 수 있는 생활 지침들을 제시하고 있다. 탈모와 뱃살 등 아저씨들의 대표적인 문제부터 다이어트, 피부 관리, 금연, 성형 등 다양한 정보를 모두 아우르면서도 ‘평범남 아저씨’들의 눈높이에서부터 차근차근 이끌어주고 있어, 쉽게 읽고 쉽게 따라할 수 있는 알찬 ‘꽃중년 안내서’라 할 수 있다.
리더 | 00756nam a2200277 c 4500 | |
---|---|---|
TAG | IND | 내용 |
001 | KMO201200100 | |
005 | 20120107162400 | |
007 | ta | |
008 | 111209s2011 ulka 000 kor | |
020 | 9788925543932 13980: \14800 | |
035 | UB20110363737 (141082)KMO201110743 UB20110363737 | |
040 | 141082 141082 011001 148100 | |
052 | 01 | 517.374 11-3 |
056 | 517.374 25 | |
090 | 517.374 1 | |
245 | 00 | 꽃중년 프로젝트 : 아름다운 남자로 다시 태어나라! / 김종엽 지음 |
260 | 서울 : 랜덤하우스코리아, 2011 | |
300 | 357 p. : 삽화(일부천연색) ; 23 cm | |
500 | 표제관련정보: 배 나온 아저씨에서 호감형 퍼펙트 맨으로 거듭나는 방법 | |
650 | 8 | 건강 |
653 | 꽃중년 프로젝트 아름다운 남자로 다시 태어나라 | |
700 | 1 | 김종엽 |
950 | 0 | \14800 |
049 | 0 | SM0000029806 |