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KDC : 511.1399
도서 비타민D 다이어트
  • 저자사항 제임스 다우드,
  • 발행사항 서울 : 윌리엄북스 : 건강신문사, 2011
  • 형태사항 247 p. : 도표 ; 21 cm
  • 일반노트 원저자명: James E. Dowd, Diane Sttaford
  • ISBN 9788962670370
  • 주제어/키워드 비타민D 다이어트 비타민디 vitamin cure
  • ㆍ소장기관 통영시립도서관
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구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
SM0000022889 시립 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

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늘 어딘가 아프게 느껴지고 피곤함에 지친 현대인들의 문제는 무엇일까? 대다수의 경우 비타민 D의 결핍이다. 태양으로부터 합성되는 비타민 D는 해를 볼 시간이 없는 직장인과 학생들에게 절대적으로 부족하다. 이 책에서는 얼마나 많은 건강문제들이 비타민 D 결핍이라는 공통 분모를 가지고 있는지를 보여주며 이는 실로 충격적임을 말한다. 저자들은 비타민 D 결핍을 바로잡고 식사에 의한 산알칼리 불균형을 바로 잡으면 건강한 삶을 새로이 연장할 수 있다는 메시지를 전하며 비타민 D의 중요성을 역설하고 있다.

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245 00 비타민D 다이어트 / 제임스 다우드, 다이앤 스태포드 지음 ; 김민숙 옮김
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260 서울 : 윌리엄북스 : 건강신문사, 2011
300 247 p. : 도표 ; 21 cm
500 원저자명: James E. Dowd, Diane Sttaford
525 권말부록: '비타민D 다이어트 Q&A', ' 올바른 비타민D 검사', '여러 음식군들의 산 발생 예상 수치'
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700 1 다우드, 제임스 스태포드, 다이앤 김민숙
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