도서 상세페이지
-
-
도서
미라클모닝 : 당신의 하루를 바꾸는 기적 아침 6분이면 충분하다
- 저자사항 할 엘로드 지음;
- 발행사항 서울: 한빛비즈, 2021
- 형태사항 236 p.: 삽화; 21 cm
- ISBN 9791157841110
- 주제어/키워드 미라클 모닝 습관 기적
- ㆍ소장기관 통영시스마트도서관
상세정보
2030세대, '기적의 아침'에 열광하다 이른 아침 일어나 운동·공부 등 자기계발하는 ‘미라클 모닝’ 인기 최근 2030 세대 사이의 자기계발 트렌드를 꼽으라면 단연 ‘미라클 모닝’이다. ‘미라클 모닝’이란 아마존에서 종합 베스트셀러 1위를 기록한 뒤 2016년 한국에 출간된 베스트셀러 《미라클 모닝》에서 나온 개념으로, 일과가 시작되기 전 이른 아침에 일어나 운동이나 공부, 독서 등을 하는 것을 말한다. 아침 일찍 일어나 자기계발에 몰두하는 ‘미라클 모닝’ 챌린지가 인기를 끌면서 SNS에도 ‘미라클 모닝’ 태그를 단 게시물이 30만 건에 이를 정도가 되었다. 대체로 새벽 6시 전에 일어나 운동이나 독서, 영어공부 등 자기계발 등을 하는 모습을 ‘인증샷’ 형태로 기록하는 것인데, 이 게시물들은 ‘미라클 모닝’을 실천하고 있다는 인증뿐만 아니라 다른 이들을 독려하는 메시지가 된다. 코로나19가 몰고 온 우울감이 2030 세대에 번지면서, 일상 속 자기계발을 통해 자신감과 자기효능감을 찾으려는 심리가 반영되었다고 볼 수 있다. 현재의 불안감을 미래를 준비하는 것으로 이겨내려는 의지도 들어 있다.
Marc 보기
| 리더 | 00638nam a2200253 c 4500 | |
|---|---|---|
| TAG | IND | 내용 |
| 001 | KMO202203908 | |
| 005 | 20220710142418 | |
| 008 | 170218s2021 ulka 000a kor | |
| 020 | 9791157841110 13320: \12000 | |
| 040 | 148100 148100 | |
| 056 | 325.211 26 | |
| 090 | 325.211 엘295미 | |
| 100 | 1 | 엘로드, 할 |
| 245 | 00 | 미라클모닝: 당신의 하루를 바꾸는 기적 아침 6분이면 충분하다/ 할 엘로드 지음; 김현수 옮김 |
| 246 | 19 | Miracle Morning |
| 260 | 서울: 한빛비즈, 2021 | |
| 300 | 236 p.: 삽화; 21 cm | |
| 653 | 미라클 모닝 습관 기적 | |
| 700 | 1 | 엘로드, 할 김현수 Elrod, Hal 할 엘로드 |
| 950 | 0 | \12000 |
| 049 | 0 | SN0000000489 |