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도서
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가
- 저자사항 켈리 맥고니걸 지음 ;
- 발행사항 서울 : Andromedian(안드로메디안): 로크미디어, 2020
- 형태사항 331 p. ; 23 cm
- 일반노트 원저자명: Kelly McGonigal 안드로메디안은 로크미디어의 실용도서 브랜드임
- ISBN 9791135462245
- 주제어/키워드 움직임 운동 행복 희망 친밀감 용기 건강정보 건강에세이 건강심리학
- ㆍ소장기관 통영시립도서관
상세정보
베스트셀러 《스트레스의 힘》의 저자 켈리 맥고니걸의 신간! 이 책은 온갖 형태의 움직임을 향해 그리고 인간의 본성을 향해 보내는 연애편지이다. 움직임이 어떻게 현대의 우울증, 불안, 외로움과 같은 정신 문제에 강력한 해독제가 될 수 있는지를 탐구하다! 인간의 본성과 운동이 어째서 우리에게 즐거움과 행복이 되는 지 명쾌하게 알고 싶다면 켈리 맥고니걸의 이 책을 보길 강력하게 권한다.
Marc 보기
| 리더 | 01029nam a2200337 c 4500 | |
|---|---|---|
| TAG | IND | 내용 |
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| 245 | 00 | 움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 / 켈리 맥고니걸 지음 ; 박미경 옮김 |
| 246 | 19 | Joy of movement : how exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage |
| 260 | 서울 : Andromedian(안드로메디안): 로크미디어, 2020 | |
| 300 | 331 p. ; 23 cm | |
| 500 | 원저자명: Kelly McGonigal 안드로메디안은 로크미디어의 실용도서 브랜드임 | |
| 546 | 영어 원작을 한국어로 번역 | |
| 650 | 8 | 운동(생리학) 심리학 |
| 653 | 움직임 운동 행복 희망 친밀감 용기 건강정보 건강에세이 건강심리학 | |
| 700 | 1 | McGonigal, Kelly, 1977- 박미경 |
| 900 | 10 | 맥고니걸, 켈리, 1977- |
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