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도서
(따뜻한 발이면 충분하다)족온법 : 면역력·혈액순환·체온을 높이는 하루 습관
- 저자사항 요시다 가요 지음 ;
- 발행사항 서울 : 삼호미디어, 2017
- 형태사항 175 p. : 천연색삽화 ; 23 cm
- ISBN 9788978495561
- 주제어/키워드 높 높이 면역력 면역력혈액순환체온 면역력혈액순환체온 발 습관 족온법 체온 충분 충분하다족온법 하다 하루 혈액순환
- ㆍ소장기관 안정작은도서관
상세정보
9가지 족온법으로 냉증 탈출, 체온 상승, 체형 교정까지 한 번에 잡다 온몸 구석구석이 따뜻해진다! 가뿐해진다! 편안해진다! 하루 족온 습관이 가져오는 기적 같은 변화 따뜻함이야말로 면역력의 근간이다 체온이 높아야 면역력이 강해지고 건강해진다는 것은 이미 널리 알려진 건강상식이다. 몸을 따뜻하게 해준다는 식품의 활용법, 운동법 등 실천적인 방법도 각종 매체를 통해 무수히 소개되고 있다. ≪따뜻한 발이면 충분하다 : 족온법≫은 이와 비슷해 보이지만 좀 더 근본적이고 직접적인 시각에서 체온을 높이고 에너지의 순환을 촉진하는 방법을 담았다. 식품의 섭취나 운동은 외부의 힘을 빌려 일시적으로 몸을 따뜻하게 만드는 것에 그치기가 쉽지만, 족온법은 우리 몸을 차갑게 만드는 내부의 원인을 확실히 이해하고 근본적으로 따뜻한 체질을 만드는 방법을 제안한다.
Marc 보기
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| 260 | 서울 : 삼호미디어, 2017 | |
| 300 | 175 p. : 천연색삽화 ; 23 cm | |
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