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KDC : 181.7
도서 나를 살리는 감정 나를 죽이는 감정 : 굶주린 감정에 밥을 주는 생활 감정 사용법
  • 저자사항 김경원 지음
  • 발행사항 서울 : 신원문화사, 2014
  • 형태사항 247 p. : 삽화 ; 23 cm
  • ISBN 9788935916665
  • 주제어/키워드 나 살리 감정 죽이 굶주린 밥 주 생활 사용법
  • ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
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구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
HM0000031915 충무 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

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이 책은 의학전문 기자 출신 저자가 인터뷰하며 만났던 유명 대학병원 교수와 의학연구소·클리닉 의료진, 사회복지학 교수, 웃음치료 간호사, 심리상담 전문가들이 들려준 감정 해법을 담아냈다. 신체 건강 못지않게 중요한 정신 건강을 위해 감정을 다스리는 데 도움이 되는 음식요법이나 명상법, 상황별 감정 표출법 등을 소개한다. 실생활에서 활용할 수 있는 방법 위주로 엮어 지금 당장 해결책이 필요한 사람들에게 효과적이다.

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