내 인생, 뇌 마음대로 살게 하지 않겠다! 『뇌는 왜 내 편이 아닌가』는 뇌와 관련된 최신 연구 사례들을 바탕으로 인간의 반복되는 생각과 감정, 행위의 기저에 깔려 있는 뇌의 습관에 대해서 파헤친다. 우리가 ‘그냥 왠지’라고 생각했던 것들을 뇌의 속성과 관련시켜 흥미롭게 파헤치고, 뇌의 습관을 바로잡음으로써 우리의 삶을 보다 긍정적인 방향으로 유도할 수 있음을 과학적으로 증명한다. 이 책에서 저자는 뇌는 응원과 격려를 받으면 힘이 나고, 일단 몸을 움직이면 의욕이 따라오게끔 설계되어 있다고 말한다. 뇌도 결국엔 내 안의 또 다른 나이기 때문에 뇌를 자극함으로써 삶을 보다 긍정적인 방향으로 고양시킬 수 있다는 것이다. 무의식 속의 나를 유쾌하게 드러내며 ‘내가 왜 이렇게 행동할 수밖에 없는지’에 대한 근본적인 궁금증을 해소해준다.
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TAG | IND | 내용 |
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245 | 00 | 뇌는 왜 내 편이 아닌가 / 이케가야 유지 지음 ; 최려진 옮김 |
246 | 19 | 脳には妙なクセがある |
260 | 고양 : 위즈덤하우스, 2013 | |
300 | 291 p. : 삽화, 초상 ; 21 cm | |
500 | 표제관련정보: 우리의 습관을 좌우하는 뇌 길들이기 원저자명: 池谷裕二 | |
504 | 참고문헌(p. 275-288)과 색인수록 | |
546 | 일본어 원작을 한국어로 번역 | |
650 | 8 | 뇌(머리) 뇌과학 |
653 | 뇌 내 편이 아닌 | |
700 | 1 | 이케가야 유지, 1970- 최려진 |
900 | 10 | 지곡유이, 1970- Ikegaya, Yuji, 1970- |
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