도서 상세페이지
-
-
도서
똑똑하게 분노하라! : anger power : 묵은 화가 산뜻한 에너지로 탈바꿈하는 놀라운 반전 생각법
- 저자사항 마샤 캐넌 지음 ;
- 발행사항 서울 : 대림북스, 2011
- 형태사항 268 p. ; 23 cm
- 일반노트 원저자명: Marcia G. Cannon
- ISBN 9788972808466
- 주제어/키워드 똑똑하 분노하라 ANGER POWER 묵 화 산뜻한 에너지 탈바꿈하 놀라운 반전 생각법
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
인생의 필요악 ‘화’로 영리하게 승리하는 방법! 묵은 화가 산뜻한 에너지로 탈바꿈하는 놀라운 반전 생각법『똑똑하게 분노하라(Anger Power)』. 결혼과 가족문제 전문 심리치료사이자 분노 전문가로 오랜 시간 활동해온 마샤 캐넌이 우리를 힘들게 하고 때로는 조종했던 ‘묵은 화’의 정체를 밝혀내고, 화를 에너지로 삼아 긍정적으로 이용 할 수 있는 방법을 제시하였다. 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 ‘분노 사건’을 토대로 자신의 마음 상태를 진단하고, 화를 ‘변화의 기회’로 탈바꿈시켜줄 실용적인 7단계 과정을 소개한다. 더불어 화가 지극히 개인적이고 문화적이라는 점을 살펴봄으로써 우리의 화를 다각도로 분석하고, 능동적인 자세로 화를 에너지로 삼는 법을 알려줌으로써 자신에게 이로운 화내는 방법, 화와, 화나게 만드는 상황까지 지배할 수 있는 능력을 키울 수 있도록 안내한다.
Marc 보기
| 리더 | 01116nam a2200373 c 4500 | |
|---|---|---|
| TAG | IND | 내용 |
| 001 | KMO201305711 | |
| 005 | 20121128161905 | |
| 007 | ta | |
| 008 | 111128s2011 ulk 000 kor | |
| 020 | 9788972808466 13320: \13000 | |
| 035 | UB20110349490 (141082)KMO201110200 UB20110349490 | |
| 040 | 141082 141082 011001 148238 | |
| 041 | 1 | kor eng |
| 052 | 01 | 181.7 11-18 |
| 056 | 181.7 25 | |
| 082 | 01 | 152.4 221 |
| 090 | 181.7 캐194똑 | |
| 245 | 00 | 똑똑하게 분노하라! : anger power : 묵은 화가 산뜻한 에너지로 탈바꿈하는 놀라운 반전 생각법 / 마샤 캐넌 지음 ; 안진희 옮김 |
| 246 | 19 | Gift of anger : seven steps to uncover the meaning of anger and gain awareness, true strength, and peace |
| 260 | 서울 : 대림북스, 2011 | |
| 300 | 268 p. ; 23 cm | |
| 500 | 원저자명: Marcia G. Cannon | |
| 546 | 영어 원작을 한국어로 번역 | |
| 650 | 8 | 감정(느낌) |
| 653 | 똑똑하 분노하라 ANGER POWER 묵 화 산뜻한 에너지 탈바꿈하 놀라운 반전 생각법 | |
| 700 | 1 | 안진희 Cannon, Marcia G. |
| 900 | 10 | Cannon, Marcia 캐넌, 마샤 캐넌, 마샤 G. |
| 950 | 0 | \13000 |
| 049 | 0 | HM0000001782 |