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도서
영양과 혈액순환이 답이다 : 팔팔 120세 만들기 프로젝트
- 저자사항 현학선 지음
- 발행사항 서울 : 에세이퍼블리싱, 2010
- 형태사항 243 p. : 삽화, 도표 ; 23 cm
- 총서사항 에세이 작가 총서 ; 293
- ISBN 9788960233812
- 주제어/키워드 영양 혈액순환 답 팔팔 120세 만들기 프로젝트 에세 작 총
- ㆍ소장기관 통영시립도서관
상세정보
팔팔한 120세 만들기 프로젝트 『영양과 혈액순환이 답이다』. 건강한 삶을 살기 위해서는 운동을 열심히 하고 혈관을 튼튼하게 만들어 질병이 생기지 않게 건강을 지키는 것이 무엇보다 중요하다. 이 책은 노년에 발생하는 질병을 예방하며 건강한 삶을 살 수 있는 방법들을 소개한다. 또한 영양과 혈액의 역할은 무엇인지, 운동이나 다이어트 무엇인지 등을 살펴보고, 건강에 관련된 모든 궁금증을 해소한다.
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