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도서
펠덴크라이스의 ATM
- 저자사항 모세 펠덴크라이스 지음 ;
- 발행사항 수원 : 소마코칭, 2021
- 형태사항 351 p. : 삽화 ; 23 cm
- 일반노트 원저자명: Moshe Feldenkrais
- ISBN 9791196681562
- 주제어/키워드 펠덴크라이스 ATM SOMATICS CLASSIC
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
평생 건강한 몸과 마음을 유지시킬 수 있는 구체적인 원리와 방법이 담긴 소마틱스 분야 고전 중의 고전!!! 수천 명의 사람들이 펠덴크라이스 메소드를 통해 건강을 회복하고 감각인지를 높일 수 있었다. 『ATM』은 오랜 시간 베스트셀러가 되었던 책이며, 어떤 연령대의 사람이라도 여기서 제시한 방법을 통해 육체적, 정신적 통합을 이루는 법을 익혀 새롭고 활기찬 삶을 누릴 수 있다. 펠덴크라이스는 현대인들에게 건강한 몸에 건강한 정신을 유지하고 평생을 살아갈 수 있게 해주는 실용적인 프로그램을 제공한다. 여기엔 신비주의적인 요소가 아닌 실질적인 조언이 담겨 있으며, 난해한 이론을 마스터해야 한다는 강압적 태도도 없다. 이 책에는 자세를 바르게 하고, 눈을 협응시키며, 상상력을 동원해서 할 수 있는 12레슨이 제시되어 있다. 또한 더 나은 습관을 형성하면서 새로운 차원의 인지를 계발시키는 방법뿐만 아니라, 자기이미지를 개선시키고 나아가 인간의 잠재력을 일깨우는 원리까지 담겨있다.
Marc 보기
| 리더 | 01135nam a2200385 c 4500 | |
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| 245 | 00 | 펠덴크라이스의 ATM / 모세 펠덴크라이스 지음 ; 최광석 옮김 |
| 246 | 19 | Awareness through movement : easy-to-do health exercises to improve your posture, vision, imagination, and personal awareness |
| 260 | 수원 : 소마코칭, 2021 | |
| 300 | 351 p. : 삽화 ; 23 cm | |
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| 500 | 원저자명: Moshe Feldenkrais | |
| 546 | 영어 원작을 한국어로 번역 | |
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