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도서
마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행
- 저자사항 샤우나 샤피로 지음;
- 발행사항 서울: 안드로메디안, 2021
- 형태사항 296 p.; 23 cm
- ISBN 9791135493218
- 주제어/키워드 마음챙김 뇌 재설계 자기연민 수행
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
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| 리더 | 00794nam a2200265 k 4500 | |
|---|---|---|
| TAG | IND | 내용 |
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| 245 | 00 | 마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행/ 샤우나 샤피로 지음; 박미경 옮김 |
| 246 | 19 | Good Morning, I love you: Mindfulness and Self-Compassion practices to Rewire your brain for calm, clarity, and joy |
| 260 | 서울: 안드로메디안, 2021 | |
| 300 | 296 p.; 23 cm | |
| 653 | 마음챙김 뇌 재설계 자기연민 수행 | |
| 700 | 1 | 샤피로, 샤우나 박미경 |
| 740 | 02 | 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 |
| 900 | 10 | Shapiro, Shauna |
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