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도서
(자양강장) 건강 보양식 먹거리 365
- 저자사항 대한건강개선섭식연구회
- 발행사항 서울 : 법문 북스, 2019
- 형태사항 295 p. : 삽화 ; 23 cm
- ISBN 9788975357824
- 주제어/키워드 자양강장 건강 보양식 먹거리 365 삼백육십오 미각
- ㆍ소장기관 꿈이랑도서관
상세정보
보약이 따로 없다. 밥이 보약이고 음식이 보약이다. 밥은 우리 몸의 필수 에너지원이며, 이와 함께 먹는 여러 가지 음식은 신체의 건강과 균형을 유지시켜 준다. 인간은 음식을 통해 생명을 유지하고, 삶을 사는데 필요한 영양분을 공급받는다. 따라서 음식을 균형 있게 잘 섭취 하는 일이야 말로 건강 장수를 누리는 첩경이다.
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