도서 상세페이지
-
-
도서
민감한 사람을 위한 감정 수업 : 나는 왜 사람들 반응에 신경 쓰고 상처받을까?
- 저자사항 캐린 홀 지음 ;
- 발행사항 서울 : 빌리버튼, 2020
- 형태사항 348 p. ; 21 cm
- 일반노트 원저자명: Karyn D. Hall
- ISBN 9791188545773
- 주제어/키워드 민감한 사람 감정 수업 나 사람들 반응 신경 쓰 상처받을까
- ㆍ소장기관 통영시립도서관
상세정보
30년 경력의 임상심리사가 말하는 감정에 압도당하지 않는 8가지 방법 삶에서 불필요한 감정기복으로 힘들어하는 이들을 위한 책 남들보다 민감하다는 것은 삶의 선물이기도 하고, 또 때론 짐이 되기도 한다. 민감한 사람들이 갖기 마련인 타인에 대한 높은 공감력과 깊은 유대감, 강렬한 기쁨, 뛰어난 직관과 창의력 등은 삶의 질을 높여준다. 그러나 한편, 지나치게 감정적이 된 나머지 잘못된 선택을 하거나 부정적인 생각에 사로잡혀 힘들 때면 민감한 성격이 무거운 숙제처럼 느껴질 것이다. 따라서 민감성을 삶의 선물로 느끼고 활용하기 위해 우리는 격렬한 감정을 잘 다스리는 방법을 배워야 한다. 이 책에서 소개하는 마음을 평온하게 해줄 다양한 방법들의 핵심은 ‘꾸준한 연습’이다. 생각이나 행동을 하루아침에 바꾸는 게 쉽지만은 않을 것이다. 하지만 시간과 노력을 들일 만한 충분한 가치가 있다.
Marc 보기
| 리더 | 00986pam a2200349 c 4500 | |
|---|---|---|
| TAG | IND | 내용 |
| 001 | KMO202003305 | |
| 005 | 20200611142816 | |
| 007 | ta | |
| 008 | 200109s2020 ulk 000 kor | |
| 020 | 9791188545773 03180: \16000 | |
| 023 | CIP2020001201 | |
| 035 | (123009)KMO202005003 UB20200068725 | |
| 040 | 123009 123009 011001 148100 | |
| 041 | 1 | kor eng |
| 056 | 181.7 26 | |
| 090 | 181.7 56 | |
| 245 | 00 | 민감한 사람을 위한 감정 수업 : 나는 왜 사람들 반응에 신경 쓰고 상처받을까? / 캐린 홀 지음 ; 신솔잎 옮김 |
| 246 | 19 | Emotionally sensitive person : finding peace when your emotions overwhelm you |
| 260 | 서울 : 빌리버튼, 2020 | |
| 300 | 348 p. ; 21 cm | |
| 500 | 원저자명: Karyn D. Hall | |
| 546 | 영어 원작을 한국어로 번역 | |
| 650 | 8 | 감정(느낌) |
| 653 | 민감한 사람 감정 수업 나 사람들 반응 신경 쓰 상처받을까 | |
| 700 | 1 | Hall, Karyn D. 신솔잎 |
| 900 | 10 | Hall, Karyn 홀, 캐린 D. 홀, 캐린 |
| 950 | 0 | \16000 |
| 049 | 0 | SM0000081161 |