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KDC : 512.57
도서 건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자
  • 저자사항 최현묵;
  • 발행사항 서울 : 무지개다리너머, 2016
  • 형태사항 335 p. : 삽화, 초상 ; 21 cm
  • 일반노트 표제관련정보: 멈춤의 기술 Alexander technique
  • ISBN 9791195682119
  • 주제어/키워드 건강 알렉산더 테크닉 습관 기술 ALEXANDER TECHNIQUE
  • ㆍ소장기관 꿈이랑도서관
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EM0000090932 꿈이랑 맛있는 서재 대출가능 - 예약불가 상호대차

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『건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉』은 국내에 알렉산더 테크닉을 보급하는 데 앞장서온 한국 알렉산더 테크닉 협회 설립자와 대표 교사가 함께 10여 년 넘게 해온 교육을 통해 얻은 결과물을 일반인들에게 쉽게 전달하고자 정리한 책이다. 약 100여 컷에 달하는 사진과 그림을 실어 이해를 도왔다. 알렉산더 테크닉은 앉기, 걷기, 서기, 호흡하기, 말하기 등 우리에게 매우 익숙한 일상생활 속 움직임들을 통해 몸의 올바른 사용법을 알려 준다.

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245 00 건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자 / 최현묵; 백희숙 지음
260 서울 : 무지개다리너머, 2016
300 335 p. : 삽화, 초상 ; 21 cm
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