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도서
나는 더 이상 상처받고 싶지 않다 : 관계가 불안한 당신에게 꼭 필요한 69가지 처방
- 저자사항 김은성 지음
- 발행사항 서울 : 영림카디널, 2014
- 형태사항 232 p. ; 20 cm
- ISBN 9788984011823
- 주제어/키워드 나 이상 상처받 싶지 않 관계 불안한 당신 꼭 69가지 처방
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
KBS 아나운서, 삼성경제연구소 SERI CEO 명강사 김은성이 제안하는 관계의 불안을 극복하는 69가지 처방. 저자는 위기에 빠진 관계를 회복하기 위한 방법으로 세 가지의 해법을 제시한다. 먼저 나와의 소통, 자기 챙김이 필요하다고 말한다. 자신이 스스로 건강하지 못하다면 다른 사람과의 관계도 건강하지 못하기 때문이다. 사소한 다툼과 대화 중에 상처를 받을 때마다 우리에게 필요한 것은 그 상황을 이겨낼 수 있는 ‘마음의 면역력’이다. 그 다음으로는 상대방과의 소통, 상대 챙김이 필요하다. 나와의 소통을 바탕으로 상대방과 진심으로 통할 수 있는 방법을 고민해야 한다. 상대방을 완벽하게 이해하거나 동의하기는 어려운 일이다. 하지만 서로의 차이를 인정하고 상대방의 눈으로 세상을 바라보려는 노력을 기울이는 것에서 시작한다면 공감이 확장되고 관계의 통로가 만들어진다. 마지막 단계로 관계를 맺을 때 필요한 여러 가지 기술이 있어야 한다. 더 많은 사람과 다양한 상황 속에서 협력하기 위해서는 관계의 기술을 익히는 것이 중요하다. 이것은 전략적이든 그렇지 않든 세상을 살아가기 위한 최소한의 기술이다. 또한 내가 상처받지 않고 동시에 상대방에게 상처를 주지 않기 위한 것이기도 하다.
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