세상에 다이어트는 많다. 마음만 먹는다면 발길에 채는 게 다이어트 정보이기도 하다. 혹 유명인이 해서 효과를 봤다는 다이어트는 금세 유행처럼 번져 너도나도 한번쯤은 따라 해야 끝이 나기도 한다. 성별.나이에 관계없이, 계절에 관계없이 일 년 365일 다이어트는 계속되고 있기 때문이다. 이 책은 다이어트 책이다. 《원시인 다이어트》가 제목이다. 제목에서 미루어 짐작되듯이 원시인처럼 먹고 생활하는 다이어트 방법이다. 저자는 원시인처럼 먹고 생활하기만 한다면 다이어트는 물론 건강한 젊음까지 보장된다고 한다. 설마 그렇게 간단한 다이어트가 있을까 의심된다고? 여기 있다. 《원시인 다이어트》가 바로 그것이다. 이제 그 내용을 차근차근 살펴보자.
리더 | 01088pam a2200373 c 4500 | |
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TAG | IND | 내용 |
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245 | 00 | 원시인 다이어트 : 구석기인들이 먹었던 음식을 먹어라 / 아서 드 배니 지음 ; 장호연 옮김 |
246 | 19 | New evolution diet : what our paleolithic ancestors can teach us about weight loss, fitness, and aging |
260 | 서울 : 백년후, 2013 | |
300 | 269 p. : 천연색삽화 ; 23 cm | |
500 | 원저자명: Arthur de Vany 표제관련정보: 진화에서 찾은 S라인과 젊음을 위한 건강한 다이어트 해법 | |
504 | 참고문헌과 색인수록 | |
546 | 영어 원작을 한국어로 번역 | |
650 | 8 | 다이어트 식이 요법 |
653 | 원시인 다이어트 구석기인들 먹었던 음식 먹어라 | |
700 | 1 | 장호연 De Vany, Arthur, 1937- |
900 | 10 | 드 배니, 아서, 1937- |
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