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도서
불안을 관리하면 인생이 관리된다
- 저자사항 미셸 블룸 지음;
- 발행사항 서울 : 더퀘스트, 2023
- 형태사항 264 p.; 21 cm
- 일반노트 원저자 : Michele Blume
- ISBN 9791140706754
- 주제어/키워드 불안 인생 인생관리 기분 통제력 몸 중심 심리연습 심리치료 마음균형
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
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| 리더 | 00847nam a2200301 k 4500 | |
|---|---|---|
| TAG | IND | 내용 |
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| 245 | 10 | 불안을 관리하면 인생이 관리된다 / 미셸 블룸 지음; 동현민 옮김 |
| 246 | 19 | 기분에 지지 않고 삶의 통제력을 되찾는 몸 중심 심리연습 Mindful Somatic Awareness for Anxiety Relief |
| 260 | 서울 : 더퀘스트, 2023 | |
| 300 | 264 p.; 21 cm | |
| 500 | 원저자 : Michele Blume | |
| 546 | 영어 원작을 한국어로 번역함 | |
| 653 | 불안 인생 인생관리 기분 통제력 몸 중심 심리연습 심리치료 마음균형 | |
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