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KMO201110350 |
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20111228111544 |
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111216s2012 ulko 000 kor |
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(141082)KMO201111198 UB20110371174 |
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141082 141082 148100 |
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김달래 |
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(EBS 60분 부모)체질 따라 약이 되는 음식 / 김달래 지음 |
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서울 : 중앙생활사, 2012 |
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392 p. : 사진 ; 23 cm |
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밥상 위에 보약이 있다! 사상체질의학을 근거로 체질에 따라 환자들을 진료하고 있는 저자는 “우리가 무심코 먹는 음식이 체질과의 궁합에 따라 몸에 약도 되고 독도 된다. 따라서 자신의 체질에 맞는 음식과 그 음식의 성질을 알아두면 식생활을 통해 건강을 지킬 수 있다”고 말한다. 또한 자신의 체질에 맞게 음식을 골라먹되 제철 음식을 다양하게 활용하는 것이 효과적이라고 권한다. |
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체질 약 음식 |
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SM0000029573 |