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도서
움직임 습관의 힘 : 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련
저자
켈리 스타렛, 줄리엣 스타렛 지음 ; 김영정 옮김
출판사:
Korea.com
발행년:
2024
청구기호:
511.175-스882움
등록번호:
HM0000080167
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
신착도서 (2층)
자료상태 :
대출중
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상호대차 :
신청불가
도서
상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
저자
네고로 히데유키 지음 ; 이지현 옮김
출판사:
포레스트북스
발행년:
2023
청구기호:
517.32-네15상
등록번호:
HM0000079664
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
신착도서 (2층)
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도서
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지
저자
주은연 지음
출판사:
유노라이프
발행년:
2024
청구기호:
517.31-25
등록번호:
SM0000096711
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
신착도서(종합)
자료상태 :
대출가능
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도서
(큰글) 몸이 되살아나는 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
저자
김남규 지음
출판사:
매일경제신문사
발행년:
2023
청구기호:
큰글513.35-김192장
등록번호:
HM0000078158
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
신착도서 (2층)
자료상태 :
대출가능
예약불가
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도서
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
저자
정희원 지음
출판사:
한빛라이프
발행년:
2023
청구기호:
511.1689-6
등록번호:
SM0000095458
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
신착도서(종합)
자료상태 :
대출중
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도서
탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법
저자
야마시타 아키코 지음 ; 박승희 옮김
출판사:
즐거운상상
발행년:
2023
청구기호:
517.52-83
등록번호:
SM0000095415
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
신착도서(종합)
자료상태 :
대출중
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도서
50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다 : 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
저자
황윤신 지음
출판사:
Sb
발행년:
2023
청구기호:
517.3-황66오
등록번호:
HM0000077881
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
충무 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
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도서
백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
저자
정선근 지음
출판사:
Untangling
발행년:
2019
청구기호:
517.32-71
등록번호:
SM0000095296
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
신착도서(종합)
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대출중
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도서
(핏블리의) 다이어트 영양학
저자
핏블리, 박지윤 지음
출판사:
쇼크북스
발행년:
2023
청구기호:
593.5-핏47다
등록번호:
HM0000077442
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
충무 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
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도서
[큰글자책] 걷기만 해도 병이 낫는다
저자
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음
출판사:
비타북스
발행년:
2023
청구기호:
큰글517.32-케68걷
등록번호:
EM0000102200
소장기관:
꿈이랑도서관
자료실:
꿈이랑 맛있는 서재
자료상태 :
대출가능
예약불가
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도서
[큰글자책]걷기만 해도 병이 낫는다 : KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
저자
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음
출판사:
비타북스
발행년:
2023
청구기호:
큰글517.32-1
등록번호:
SM0000094610
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
시립 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
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도서
(큰글자책) 걷기만 해도 병이 낫는다 : KBS 생/로/병/사/의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
저자
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음
출판사:
비타북스
발행년:
2023
청구기호:
큰글517.32-케69걷
등록번호:
HM0000077089
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
충무 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
염증 해방 : 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
저자
정세연 지음
출판사:
다산라이프
발행년:
2023
청구기호:
스마트511.843-정54염
등록번호:
UM0000000316
소장기관:
통영시스마트도서관
자료실:
내죽도수변공원
자료상태 :
대출가능
예약불가
도서
염증 해방 : 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
저자
정세연 지음
출판사:
다산라이프
발행년:
2023
청구기호:
511.843-정54염
등록번호:
000000051175
소장기관:
통영시립욕지도서관
자료실:
욕지 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
[큰글자책] (당뇨와 비만) 건강혁명 : KBS <건강혁명> 김동석 원장의 당뇨와 비만 클리닉
저자
김동석 지음
출판사:
상상출판
발행년:
2023
청구기호:
큰글512.54-1
등록번호:
SM0000094123
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
시립 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! : 몸과 마음의 격동기를 지나고 있는 나를 위한 체력상담소
저자
서정아 지음
출판사:
갈매나무
발행년:
2022
청구기호:
517.36-11
등록번호:
SM0000093908
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
시립 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
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도서
(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋
저자
홍정기 지음.
출판사:
EBS Books
발행년:
2023
청구기호:
517.32-홍74오
등록번호:
000000051133
소장기관:
통영시립욕지도서관
자료실:
욕지 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
(미국 상위 1% 부자들의) 7가지 건강 습관 : Stanford senior club
저자
임영빈 지음
출판사:
RHK(알에이치코리아)
발행년:
2023
청구기호:
517.376-임64일
등록번호:
HM0000075887
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
충무 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
(닥터딩요의) 백년 건강
저자
김태균 지음
출판사:
21세기북스(북이십일 21세기북스)
발행년:
2021
청구기호:
517.3-김883백
등록번호:
HM0000075726
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
충무 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
노화의 역행 : 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법
저자
베스 베넷 지음 ; 성세희 옮김
출판사:
레몬한스푼
발행년:
2023
청구기호:
511.1689-5
등록번호:
SM0000092747
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
시립 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
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도서
체지방
저자
츠치다 타카시 감수, 김정아 옮김
출판사:
성안당
발행년:
2021
청구기호:
517.52-츠86체
등록번호:
HM0000074939
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
충무 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋
저자
홍정기 지음
출판사:
EBS Books
발행년:
2022
청구기호:
517.32-66
등록번호:
SM0000092700
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
시립 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다 : 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
저자
황윤신 지음
출판사:
Sb
발행년:
2023
청구기호:
517.3-128
등록번호:
SM0000092167
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
시립 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
갱년기 교과서 : 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것
저자
다카오 미호 지음 ; 박승희 옮김
출판사:
즐거운상상
발행년:
2022
청구기호:
516.98-다872갱
등록번호:
HM0000074054
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
충무 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
몸이 되살아나는 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
저자
김남규 지음
출판사:
매일경제신문사
발행년:
2019
청구기호:
513.35-5
등록번호:
SM0000091599
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
시립 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
염증 해방 : 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
저자
정세연 지음
출판사:
다산라이프
발행년:
2022
청구기호:
511.843-2
등록번호:
SM0000091576
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
시립 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
잠시 먹기를 멈추면 : 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
저자
제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 지음 ; 이문영 옮김
출판사:
라이팅하우스
발행년:
2021
청구기호:
517.523-10
등록번호:
SM0000091569
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
시립 종합자료실
자료상태 :
대출중
예약하기
상호대차 :
신청불가
도서
소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
저자
미즈노 남보쿠 지음 ; 최진호 옮김
출판사:
사이몬북스
발행년:
2022
청구기호:
517.52-미77소
등록번호:
HM0000073331
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
충무 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
신청하기
도서
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물
저자
박동창 지음
출판사:
국일미디어
발행년:
2022
청구기호:
517.32-박25맨
등록번호:
HM0000073225
소장기관:
통영시립충무도서관(죽림)
자료실:
충무 종합자료실
자료상태 :
대출가능
예약불가
상호대차 :
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도서
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물
저자
박동창 지음
출판사:
국일미디어
발행년:
2021
청구기호:
517.32-63
등록번호:
SM0000091155
소장기관:
통영시립도서관
자료실:
시립 종합자료실
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