내 마음을 돌보고 응원하는 책 사춘기 우울에 도움을 주는 책 마음이 건강하면 학교생활도 다른 사람과의 관계도 부드러워요 《내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어》는 마음의 감기와 같은 ‘우울’에 대한 구체적이고 정확한 정보를 제공합니다. 또한 그와 관련된 여러 테스트와 활동으로 이루어져 있어 사춘기를 맞이한 10대가 책을 보면서 자신의 마음과 생활을 두루 살피고 다독일 수 있습니다. 실제로 우울감을 느끼는 경우나 그렇지 않더라도 급격한 변화로 인하여 마음이 힘든 10대가 자기 효능감을 잃지 않고 진로를 탐색하는 데에 도움을 줍니다. 내 마음에 집중하고 다스려 보는 연습을 통하여 자신이 원하는 꿈을 이루고 건강하고 행복한 삶을 살기 위한 첫걸음을 내디딜 수 있습니다.
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245 | 00 | 내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어 : 우울함으로부터 나를 지키는 연습 / 케이티 헐리 글; 인디 그림 ; 조연진 옮김 |
246 | 19 | Depression workbook for teens : tools to improve your mood, build self-esteem, and stay motivated |
260 | 파주 : 픽, 2021 | |
300 | 177 p. : 천연색삽화 ; 24 cm | |
490 | 10 | 행복한 삶, 마음 pick! ; 1 |
500 | 원저자명: Katie Hurley 픽은 잇츠북의 교양서 브랜드임 | |
650 | 8 | 우울 심리 치료 심리 요법 |
653 | 내 마음 잘 지냈으면 좋겠어 우울함 나 지키 연습 행복한 삶 PICK | |
700 | 1 | 인디 Hurley, Katie 조연진 |
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