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KDC : 517.32
도서 (조셉 필라테스의) 필라테스 바이블 : Pilates evolution
  • 저자사항 조셉 필라테스 지음 ;
  • 발행사항 서울 : 판미동, 2020
  • 형태사항 291 p. : 삽화(일부천연색) ; 23 cm
  • 일반노트 원저자명: Joseph Pilates, Judd Robbins, Lin Van Heuit-Robbins 권말부록 partIII 21세기 필라테스의 진화
  • ISBN 9791158887360
  • 주제어/키워드 필라테스 바이블 PILATES EVOLUTION 필라테스창시자 유일책
  • ㆍ소장기관 통영시립도서관
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SM0000086870 시립 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

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필라테스 창시자가 직접 쓴 유일한 책 “필라테스는 집에서도 할 수 있는 몸과 마음의 균형을 위한 운동입니다” 필라테스 창시자의 건강 철학과 오리지널 동작을 담은 『필라테스 바이블』. 조셉 필라테스(1883~1967)는 생전에 자신만의 독특한 운동 체계인 ‘컨트롤로지(Contrology, 조절학)’를 창안하였고, 그의 사후 제자들이 이 운동에 창시자의 이름을 붙여 전 세계에 전파하였다. 이것이 오늘날 수많은 사람들에게 사랑받고 있는 ‘필라테스’다. 이 책은 필라테스 창시자가 집필한 『당신의 건강(Your Health)』(1934)과 『컨트롤로지를 통한 삶의 회복(Return to Life Through Contrology)』 (1945)의 완역 합본판이다. 건강과 운동에 대한 핵심 원리와 철학, 그리고 조셉 필라테스가 직접 시연한 34가지 오리지널 필라테스 동작이 담겨 있다. 여기에 이 책을 엮은 미국 필라테스의 권위자 저드 로빈스와 린 반 휴트-로빈스가 현대적 응용법을 덧붙였고, 조셉 필라테스의 2세대 직계 제자인 원정희 마스터가 번역과 응용 동작 시연을 맡았다. 필라테스 창시자, 국내외 최고 전문가들의 역량이 결집된 이 책은 건강의 본질을 일깨우는 동시에 올바른 방법과 자세 등을 가르쳐 주는, 필라테스 운동의 완벽한 길잡이가 되어 줄 것이다.

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246 19 Your Health Pilates' return to life through contrology Pilates evolution
260 서울 : 판미동, 2020
300 291 p. : 삽화(일부천연색) ; 23 cm
500 원저자명: Joseph Pilates, Judd Robbins, Lin Van Heuit-Robbins 권말부록 partIII 21세기 필라테스의 진화
546 영어 원작을 한국어로 번역
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653 필라테스 바이블 PILATES EVOLUTION 필라테스창시자 유일책
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