목록

도서 상세페이지

KDC : 512.57
도서 요가 매트 위의 명상 : 요가적인 삶에관한 365일 명상
  • 저자사항 롤프 게이츠 지음;
  • 발행사항 고양: 침묵의 향기, 2021
  • 형태사항 445 p.: 삽화; 19 cm
  • ISBN 9788989590903
  • 주제어/키워드 요가 매트 위의 명상 요가적 삶에관한 365
  • ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
marc 보기

소장정보

소장정보
구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
HM0000069014 충무 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

상세정보

〈보스턴 매거진〉이 최고의 요가 교사로 인정한 롤프 게이츠의 365일 요가 명상 에세이 세계 최대 온라인 서점 아마존에서 20년간 요가 분야 베스트셀러로 꾸준히 사랑받은 책. 〈보스턴 매거진〉에서 최고의 요가 교사로 인정한 롤프 게이츠의 365일 요가 명상 에세이. 요가의 길을 걸으면서 몸도 마음도 건강해지고, 요가적인 삶을 살며, 내면이 성장하도록 돕는 365편의 에세이로 이루어져 있다. 흔히 ‘요가’라고 하면 자세 수련인 아사나를 떠올리는데, 아사나는 요가의 여덟 가지(분야) 중 하나일 뿐이다. 요가의 전체 체계가 줄 수 있는 이로움을 온전히 누리려면 요가의 여덟 가지를 함께 수행하는 것이 좋다. 그간 요가의 여덟 가지를 다룬 책은 여럿 나왔지만, 고대의 문헌을 해석하고 개념을 설명하는 책이 다수였다. 이와 달리 이 책은 야마, 니야마 등 요가의 여덟 가지를 구체적인 삶의 맥락에서 이해하고 일상생활에 적용하면서 점점 성장해 가도록 안내하는 데 중점을 둔다. 하루에 한 편씩 365일 동안 읽게 되어 있는 에세이는 다양한 소재의 흥미로운 이야기가 화환처럼 엮이면서 요가를 넓고 깊게 이해하고 요가적인 삶을 체화하도록 인도한다.

도서정보 상세보기 [NAVER 제공]

Marc 보기

시설이용현황
리더 00554nam a2200217 c 4500
TAG IND 내용
001 KMO202103654
005 20210727104717
008 210727s2021 ulk 000 kor
020 1 9788989590903
040 148238 148238
056 512.57 26
090 512.57 게68요
245 00 요가 매트 위의 명상: 요가적인 삶에관한 365일 명상/ 롤프 게이츠 지음; 김재민; 김윤 옮김
260 고양: 침묵의 향기, 2021
300 445 p.: 삽화; 19 cm
653 요가 매트 위의 명상 요가적 삶에관한 365
700 1 게이츠, 롤프 김재민 김윤
950 0 \20000
049 0 HM0000069014