목록

도서 상세페이지

KDC : 594.67
도서 당을 끊는 레시피 : 한끼당질10g 이하로 먹는 한 그릇 요리
marc 보기

소장정보

소장정보
구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
HM0000068015 충무 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

상세정보

“그동안 단걸 너무 많이 먹었어~!” 겨우 30대 중반일 뿐인데 건강진단에서 당뇨 위험군, 고지혈증 위험군, 통풍 등의 진단을 받고 어이없어 하는 사람이 많다. ‘내가 이 나이에 무슨~’이란 생각이 든다. 겁이 덜컥 나기도 한다. 만성피로는 당연한 것이고, 비염이나 아토피, 원인을 알 수 없는 두통 때문에 일상이 괴로운 사람도 많다. 최근 그 원인으로 지목받고 있는 것이 바로 탄수화물이다. 지금은 자연스럽게 당연한 듯 받아들이고 있는 저당식, 그 열풍을 이끈 『당을 끊는 식사법』, 그 당 끊기 원칙을 한국인에게 적용해 우리에게 맞는 한 그릇 요리로 레시피를 개발한 것이 『당을 끊는 레시피』다. 처음 출간된 이후로 꾸준히 관심을 받아왔고, 이제는 식품업계도 저당식 식품을 주목하기 시작했다. 2019년, 새롭게 업그레이드되어 재출간된 『당을 끊는 레시피』를 만날 수 있다!

도서정보 상세보기 [NAVER 제공]

Marc 보기

시설이용현황
리더 00610nam a2200229 c 4500
TAG IND 내용
001 KMO202102655
005 20210608101005
008 190623s2019 ulka 000 kor
020 9791188947034 03510: \15000
040 148038 148038 148238
056 594.67 26
090 594.67 허78당
245 00 당을 끊는 레시피 : 한끼당질10g 이하로 먹는 한 그릇 요리/ 허지혜 지음
260 서울: 솔트앤씨드, 2019
300 199 p. : 천연색삽화; 21 cm
650 8 건강식 레시피 환자식
653 당 끊 레시피 한끼당질10G 이하 먹 그릇 요리 미각
700 1 허지혜
950 0 \15000
049 0 HM0000068015