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도서
약에 의존하지 않고 콜레스테롤·중성지방을 낮추는 방법 : 약에만 의존하지 않는 건강법
- 저자사항 나가시마 히사에 지음 ;
- 발행사항 서울 : 청홍 : 지상사, 2019
- 형태사항 241 p. : 삽화(일부천연색) ; 19 cm
- 일반노트 원저자명: 長島寿恵
- ISBN 9788990116901
- 주제어/키워드 약 의존하지 않 콜레스테롤중성지방 낮추 방법 건강법
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
꼭 읽어보자, 이해가 될 때까지 읽어보자 - 그리고 어떻게 해야 할까를 자신에게 묻자? - 약 복용을 시작할 때는 미묘한 경계가 있다. 예컨대, 회사원 A는 LDL이 141mg/dl이었다고 한다. 140mg/dl은 병원 진료를 권장하는 수치여서 병원을 방문했더니 의사가 ‘조금 운동이 부족한 상태로 보입니다. 1개월 정도 꾸준히 걷기 운동을 한 뒤에 다시 오시지요’라고 했다. A는 운동은 하지 않고 사교모임과 지역모임에 참가해 마음껏 음식을 먹으며 1개월을 보냈다. 그러자 수치가 150mg/dl까지 올라가고 말았다. 의사가 ‘지난번보다 수치가 올라갔네요. 운동을 하셨나요’라고 물었다. “운동은 하지 못했습니다. 바빠서 시간이 잘 나지 않네요.” “그럼 약을 처방해 드릴 테니 복용해 보시지요.” 그 뒤로 A는 5년 동안 계속해서 약을 복용하고 있다. 이런 경우는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있다.
Marc 보기
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| 245 | 00 | 약에 의존하지 않고 콜레스테롤·중성지방을 낮추는 방법 : 약에만 의존하지 않는 건강법 / 나가시마 히사에 지음 ; 이주관, 이진원 옮김 |
| 246 | 19 | 薬に頼らずコレステロール·中性脂肪を下げる方法 : 改善率81%! |
| 260 | 서울 : 청홍 : 지상사, 2019 | |
| 300 | 241 p. : 삽화(일부천연색) ; 19 cm | |
| 500 | 원저자명: 長島寿恵 | |
| 546 | 일본어 원작을 한국어로 번역 | |
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