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도서
아쉬탕가 요가 오브 마인드 : 아쉬탕가 요가 프라이머리 시리즈 입문서 = Ashtanga yoga of mind : for beginner and students of all levels
- 저자사항 황승욱 지음
- 발행사항 서울 : 마음의 등불, 2015
- 형태사항 175 p. : 천연색삽화 ; 25 cm
- ISBN 9791195401505
- 주제어/키워드 아쉬탕 요가 오브 마인드 프라이머리 입문 ASHTANGA YOGA MIND BEGINNER STUDENTS LEVELS
- ㆍ소장기관 통영시립도서관
상세정보
『아쉬탕가 요가 오브 마인드』는 한국에서의 수련과 1년 중 3개월씩 4년에 걸친 인도 마이소르에서의 수련 및 아쉬탕가 요가의 계승자인 샤랏 선생의 가르침을 토대로 만든 책이다. 사진을 대량으로 첨부하여 쉽고 편하게 이해를 돕도록 만들었으며, 초보 자세 및 구분 동작을 통해 아쉬탕가 요가를 초보 수련자부터 숙련자까지 수련에 도움이 되도록 하였다.
Marc 보기
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| 260 | 서울 : 마음의 등불, 2015 | |
| 300 | 175 p. : 천연색삽화 ; 25 cm | |
| 504 | 참고문헌과 색인수록 | |
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