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당신의 행복, 어디쯤 있나요
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우리가 생각하는 행복이란 대개 추상적인 느낌이며 그 느낌은 자신에게 일어난 어떤 좋은 일의 결과로 생긴 감정이라고 여긴다. 그래서 우리는 좋은 일이 생기기만을, 그래서 행복이 제 발로 찾아오기만을 애타게 기다린다. 하지만 저자는 행복이란 느낌이 아니며, 우연히 찾아오는 것도 아니라고 말한다. 자신을 행복하게 해주는 것들에 대한 인식, '이것이 과연 나를 더 행복하게 할까, 불행하게 할까'라는 질문에 답을 구하기 위해 끊임없이 생각하는 과정이 필요하다는 것이다.? 어떤 행동을 하기 전에, '이것이 나를 더 행복하게 해줄까?'라는 질문을 해본 적이 있을까? 그보다는 단순히 그 순간의 느낌에 따라 습관적으로 행동하지는 않았을까? 하지만 행복해지기 위해서는 끊임없이 자신에게 질문을 해야 한다.?그리고 그 질문에 대답할 수 있으려면 인생에 대한 지속적인 성찰이 필요하다. 이 책은 자신을 행복하게 해주는 것이 무엇인지를 인식한다는 것이 왜 중요한가를 알려주는 책이다. 인간의 본성, 남들과 비교하기, 기대, 피해의식과 같이 행복에 걸림돌이 되는 것들과 그러한 걸림돌을 다루는 방법에 대해 설명하고, 보다 진정한 행복을 위해 필요한 태도와 행동을 명쾌하게 소개해준다.
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| 245 | 00 | 당신의 행복, 어디쯤 있나요/ 데니스 프레이저 ; 옮긴이: 권혁 |
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