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KDC : 181.9
도서 마시멜로 테스트 : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트
  • 저자사항 월터 미셸 지음 ;
  • 발행사항 서울 : 한국경제신문 : 한경BP, 2015
  • 형태사항 347 p. ; 22 cm
  • 일반노트 원저자명: Walter Mischel
  • ISBN 9788947529990
  • 주제어/키워드 마시멜 테스트 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트
  • ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
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구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
HM0000035502 충무 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

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“나는 생각한다. 고로 나는 바뀔 수 있다.” 1960년대 후반 스탠포드대학교 부설 빙 유아원에서 처음 시행된 ‘마시멜로 테스트’는 아이들에게 눈앞의 마시멜로를 15분 동안 먹지 않고 참으면 15분이 지난 후 1개의 마시멜로를 더 주겠다고 제안하는 내용의 실험이다. 그렇다면 흔히 자제력이나 의지력, 즉 자기를 통제하는 문제와 관련지어 회자되는 이 실험이 의미하는 바는 무엇일까. 50여 년을 이 실험에 매달려온 실험의 창안자 월터 미셸 박사에 따르면, 자제력은 후천적 노력에 의해 키워나갈 수 있는 부분이라는 것이다. 지난 수천 년 동안 선천적인 자질로 간주되어 온 자제력에 대한 일반적인 통념을 뒤집는 박사의 주장은 결국 인간의 본성과 자제력은 타고나는 것보다 후천적 노력이 더 중요하다는 것을 의미한다. 박사는 우리 뇌 안에는 두 가지 시스템ㅡ뜨거운 충동 시스템과 차가운 억제 시스템이 있는데, 두 시스템을 상황에 맞게 적용시킨다면 충분히 자제력을 개선하여 지금보다 더 나은 삶을 살 수 있다고 설득력 있게 전한다. 아이들을 대상으로 시작한 실험이지만 이 책을 읽으면 알 것이다. 이 실험이 단지 아이들만을 대상으로 하는 것이 아님을.

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246 19 Marshmallow test : mastering self-control
260 서울 : 한국경제신문 : 한경BP, 2015
300 347 p. ; 22 cm
500 원저자명: Walter Mischel
546 영어 원작을 한국어로 번역
650 8 인내력 의지(심리학)
653 마시멜 테스트 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트
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900 10 미셸, 월터, 1930-
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