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KDC : 517.3
도서 클린 = CLEAN : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명
  • 저자사항 알레한드로 융거 지음;
  • 발행사항 서울: 쌤앤파커스, 2010
  • 형태사항 388 p.; 23 cm
  • ISBN 9788992647410
  • 주제어/키워드 클린 몸 혁명 CLEAN
  • ㆍ소장기관 통영시립도서관
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구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
SM0000017702 시립 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

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아마존 건강 분야 베스트셀러 1위! 우루과이 태생의 독일계 유태인으로서 미국 뉴욕 심장 전문의로 유명한 알레한드로 융거가 세상에 찌든 우리 몸과 마음을 혁명적으로 바꾸어놓는 『CLEAN』. 미국 최고의 디톡스 전문가이기도 한 저자가 창시한 과학적이고 안전한 건강관리 프로그램 '클린(CLEAN)'을 소개하고 있다. 우리가 살찌고 피곤하고 우울한 이유는 잘못된 생활습관으로 인해 우리 몸 속에 가득 채워진 '독소'때문임을 증명한다. 3주간 '클린'을 실천하여 독소를 안전하게 배출한 다음, 깨끗하고 건강한 영양소로 채우도록 인도하고 있다. 진정한 휴식괴 회복을 경험하며 병을 치유하도록 이끈다. 특히 우리 몸 속에 잠재된 해독스위치를 키는 방법을 배우게 된다. 우리 몸과 마음, 그리고 정신까지 완벽하게 정화하게 될 것이다.

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시설이용현황
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245 00 클린= CLEAN: 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명/ 알레한드로 융거 지음; 조진경 옮김
260 서울: 쌤앤파커스, 2010
300 388 p.; 23 cm
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